Bahagia ialah suatu suasana tenteram dan damai yang dirasakan dalam hati dan diterima oleh persekitaran. Perlu ada suatu perdamaian kekal antara diri dan persekitaran. Menerima diri dan persekitaran seadanya. Seterusnya melakukan hijrah berterusan kepada kebaikan dan kesempurnaan.
Ada enam (6) cadangan agar kita terus positif dalam hidup ini dan melayari hidup ini dengan bahagia yang berkekalan.
(1) Fokus kepada kekuatan, bukan kepada kelemahan.
(2) Uruskan perasaan dengan tepat
(3) Impikan keberhasilan.
(4) Lakukan kerja yang berguna
(5) Maju ke hadapan dan lupakan masa lalu.
(6) Kawal diri dengan melakukan apa yang kita boleh buat dan jangan lakukan apa yang kita tidak boleh buat.
Fokus kepada kekuatan, bukan kelemahan: setiap manusia mempunyai kekuatan tersendiri, cari dan cungkil kekuatan itu. Mungkin anda berbakat dalam melukis, menulis, berbicara, menyelidik, menyanyi, membaca dan sebagainya. Kukuhkan kekuatan itu sehingga menjadi sempurna dan anda akan hidup bahagia dengannya.
Uruskan perasaan dengan tepat: ramai manusia yang terjerumus dalam kehinaan dan kebinasaan kerana mengikut perasaan. Nafsu marah akan menimbulkan dendam dan dendam akan mengakibatkan pemiliknya membunuh, menganiaya, memperlekeh, dan menjahanamkan hidup manusia lain. Ketika kita akan marah, cuba tarik nafas panjang-panjang dan berfikir sejenak akibat daripada perbuatan yang akan dilakukan kerana marah. Kita akan kembali tenang dan mengawal kemarahan kita. Maafkan perbuatan orang kerana mereka mungkin tidak mengetahui dan kita mendapat pahala kerana memaafkan orang lain.
Impikan keberhasilan: setiap apa yang kita lakukan, kerjakan yang terbaik. Kita akan puas apabila kita dapat menyelesaikan sesuatu dengan baik dan hendaklah selalu bersangka baik dengan Allah kerana Allah akan selalu membantu orang yang ikhlas berusaha yang terbaik. Tanamkan dalam benak kita bahwa kita akan berhasil Insya Allah pada akhirnya.
Lakukan kerja yang berguna: ramai manusia melakukan pekerjaan yang tidak berguna kepada diri mau pun kepada masyarakat. Allah memberikan kita tulang empat kerat (kudrat), otak yang waras dan panduan Nabi Muhammad S.A.W. Pekerjaan yang berguna ialah pekerjaan yang berguna ialah pekerjaan yang membantu manusia mendekati Allah Yang Maha Pencipta dan sekaligus siapa yang membantu Allah, maka Allah akan mempermudahkan hidupnya dengan rezeki yang diberkati. Selalulah bertanya pada diri, “apakah pekerjaan yang aku lakukan sekarang ini lebih mendekatkan diri kepada Allah atau lebih menjauhkan diri daripada Allah?”. Jika lebih mendekatkan diri kepada panduan Allah, maka lakukan dan jika tidak tinggalkan segera dan gantikan dengan pekerjaan yang mendekatkan kita kepada ridho Allah.
Maju ke hadapan dan lupakan masa lalu: masa boleh dibahagi kepada tiga iaitu masa depan, masa kini dan masa lalu. Masa depan masih dalam impian, masa kini yang perlu dimanfaatkan dan masa lalu jangan diingati lagi kerana ianya tidak akan kembali. Terus berfikir ke hadapan jangan berfikir ke belakang. Tidak ada gunanya bersedih dengan masa lalu, tetapi hadapilah masa kini dan masa hadapan dengan penuh yakin dan memperbaiki segala kekurangan dan mendapat ganjaran yang maksimum daripada masa kini dan masa hadapan.
Kawal diri dengan melakukan apa yang kita boleh buat dan jangan lakukan apa yang kita tidak boleh buat: perkara-perkara yang diluar kawalan kita hanyalah 10% tetapi perkara yang kita boleh kawal adalah 90%. Tidak ada siapa yang dapat mengawal apa yang Allah akan lakukan kerana Dialah Yang Maha Kuasa. Namun, manusia dibekalkan dengan segala kekuatan fizikal dan minda untuk berperanan dalam hidup ini. Maka lakukan apa yang kita boleh lakukan dan lupakan apa yang kita tidak boleh lakukan.
Melalui enam (6) cadangan di atas, hidup kita akan lebih bahagia dan itulah cadangan untuk melestarikan (mengekalkan) kebahagiaan denga terus bersikap positif sepanjang masa hidup ini.
Ismail Abdullah, Teras Jernang, 13 Januari 2012.
